Hablemos de los carbohidratos 🍚🍞y porqué tratamos de cancelarlos❌ cada que empezamos un nuevo plan alimenticio.😣
Existen dos clasificaciones
👉🏻Complejos
👉🏻Simples
Se clasifican así por su metabolización.
Aquí te explico un poco más de cómo funcionan y la importancia de incluirlos en tu dieta. 🤩
¡No le tengas miedo a los carbohidratos! 😉 son un macronutriente necesario para nuestro organismo.
Aquí amamos los carbos ❤️ coméntame un 🥖 si tú también los amas.
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